吃什么治打呼噜最有效（吃什么治打呼噜）

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1、 治疗打呼噜，可以适当多吃蔬菜水果，可以减少对喉咙的刺激，但食物不能去除治疗作用。

2、如果是扁桃体炎引起的打呼噜，可以配合医生口服消炎药进行治疗。

3、如果是扁桃体肥大导致的打鼾，也可以通过手术治疗。

4、睡觉时注意保持良好的姿势。

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