吃什么养肝补肝补肝（吃什么养肝补肝）

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1、 你好，养肝护肝主要吃一些清淡易消化营养低油的食物。

2、比如可以吃一些鲜鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉、葡萄、苹果、青菜、西兰花、香蕉等食物。

3、患者应避免食用辛辣或刺激性食物，如油炸、狗肉、羊肉等食物。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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