乳酸钙片口服还是咀嚼（乳酸钙咀嚼片的作用是什么）

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1、 钙咀嚼片可以补充人体所需的钙，可用于预防或治疗缺钙引起的症状，还可以预防骨质疏松。

2、对骨骼发育不良或佝偻病的改善也能起到一定的辅助作用，可以通过咀嚼直接服用。

3、除了口服钙片，还要注意调整饮食。

4、多吃牛奶或排骨等食物也能补钙。

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