红枣有什么营养价值?（红枣的营养价值有哪些）

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1、 红枣的营养价值丰富，既能调理气血，又能补血。

2、红枣中的主要成分有葡萄糖、果糖、维生素C、胡萝卜素等。

3、既能镇静安神，又有抗癌作用，增强人体免疫功能。

4、经常吃红枣有很强的滋补作用，还能增强抗病能力。

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