吃火龙果有什么好处和坏处（吃火龙果有什么好处）

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1、 您好，火龙果含有植物白卵，可以与人体内的重金属离子结合，从而起到排毒的作用；其次，它还含有花青素，可以起到抗衰老的作用；火龙果中的维生素C和膳食纤维可以帮助人们美白减肥；此外，火龙果还能预防贫血、动脉硬化和便秘。

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