腿冷脚冷怎么办（脚冷怎么办）

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1、 对于脚冷的现象，可以每天睡前用温水泡脚30分钟左右，促进血液循环。

2、平时要注意脚部保暖，可以多做户外运动，可以有效改善脚冷的现象。

3、气虚患者也容易手脚冰凉，可以服用归脾丸、补中益气丸等药物进行调理。

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