皮下脂肪怎么减（脂肪怎么减）

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1、 你好，减肥的方法有很多。

2、传统减肥分为运动和节食。

3、节食对身体伤害极大，不建议采用。

4、长期锻炼对有些人来说不太现实。

5、目前很多女性选择吸脂手术来保持身材，确实可以达到根治的效果。

6、保持好身材最重要的是管住嘴，迈开腿。

7、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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