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1、 你好,孕妇体内需要大量的微量元素,宝宝的发育也是如此。
2、蔬菜水果中含有大量的微量元素,可以提高孕妈妈的抵抗力和新陈代谢。
3、孕妇有脚肿的时候,要注意饮食清单。
4、不要吃太咸的食物,会造成脚肿。
5、再吃咸的食物会导致更严重的脚肿。
6、孕妇需要摄入大量的蛋白质,所以孕妇在整个孕期都要保证摄入足够的蛋白质,尤其是贫血的孕妇。
7、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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