30岁得了高血压怎么办（得了高血压怎么办）

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1、 如果得了高血压，可以适当服药。

2、用药方面，可以服用氨氯地平、非洛地平等钙离子抗结块剂。

3、另外，高血压患者要保证低脂饮食，不能抽烟喝酒，可以多吃蔬菜，同时配合生活习惯的改善，也要适量运动，有助于稳定血压。

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