大家好,小问来为大家解答以上问题。秋燥吃什么可以润肠，秋燥吃什么可以润燥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、对于秋燥吃什么，大致有以下几个方面：
2、可以选择梨子，梨子具有润燥消风，镇咳止喘。对于秋燥有较好的效果并且清心降火，老年人适合，儿童也适合，所以适当的吃梨子是能够有效缓解秋燥。
3、大枣，大枣能够宁心安神益智健脑对于提高免疫力，治疗高血压缓解骨质疏松，改善贫血，也有较好的效果是秋季老年人常用的补品，并且有较好的缓解秋燥的作用。
4、菊花和百合都是能够疏散风热并且清心安神，对于秋燥也是有明显的缓解作用并且生津明目、润肺解渴效果非常的明显。
以上就是【秋燥吃什么可以润肠，秋燥吃什么可以润燥】相关内容。
