大家好,小问来为大家解答以上问题。空腹跑步可以达到减肥的效果吗，空腹跑步好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不好,不利于健康,上边都说了,也不是说叫你去吃早餐,是适当的吃一些碳水化合物,运动结束后15分钟才能进早餐哦。
以上就是【空腹跑步可以达到减肥的效果吗，空腹跑步好吗】相关内容。
空腹跑步可以达到减肥的效果吗（空腹跑步好吗）
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。空腹跑步可以达到减肥的效果吗，空腹跑步好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不好,不利于健康,上边都说了,也不是说叫你去吃早餐,是适当的吃一些碳水化合物,运动结束后15分钟才能进早餐哦。以上就是【空腹跑步可以达到减肥的效果吗，空腹跑步好吗...
