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1、生涯规划是一个人尽其可能地规划未来生涯发展历程，在考虑个人的智能、性向、价值观以及阻力、助力的前提下，做好妥善安排，并借此调整、摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所。
2、生涯规划包括职业生涯规划、家庭生活规划、社会生涯规划及生活生涯规划等等，其中，职业生涯规划是人生最重要的规划，职业也是人的最大的生涯，职业生涯规划就是为了实现职业上的规划，并以此来推动其他人生理想的实现。
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