什么去火效果最好不伤胃（什么去火效果最好）

大家好,小问来为大家解答以上问题。什么去火效果最好不伤胃，什么去火效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、平时多吃水果蔬菜比较不容易上火，特别是香蕉，桔子、荔枝千万别吃啦

2、喝王老吉、吃龟苓膏、凉茶

3、苦瓜、冬瓜

4、如果上火上的很严重的话可以吃牛黄解毒片

5、还要少吃辛辣油腻的东西，火锅、麻辣烫之类的绝对不能吃！

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